Veränderung leicht gemacht: Wie du mit der Matrix-Methode emotionale Trigger auflöst
Kennst du das Gefühl, dass dich manche Situationen oder Menschen überproportional stark aus der Fassung bringen? Ein bestimmter Geruch, ein Tonfall, ein Blick – und plötzlich kocht alles in dir hoch. Du fühlst dich getriggert, überrumpelt, vielleicht sogar machtlos. Und egal, wie oft du dir vornimmst, „ruhig zu bleiben" – es funktioniert einfach nicht? Genau an diesem Punkt setzt die Matrix-Methode, auch bekannt als 2-Punkt-Methode, an.
Was ist die Matrix-Methode?
Die Matrix-Methode stammt ursprünglich aus der Quantenheilung und verbindet Erkenntnisse aus moderner Physik, Bewusstseinsarbeit und energetischer Heilung. Kurz gesagt: Alles ist Energie. Auch deine Gedanken, Erinnerungen, Emotionen – und deine Reaktionen auf bestimmte Reize.
Mit der Matrix-Methode arbeitest du mit zwei Punkten im Energiefeld – an deinem Körper oder im Raum – und aktivierst dadurch eine Veränderung auf unbewusster Ebene. Das klingt vielleicht erst einmal ungewöhnlich, aber viele Frauen, die zu mir kommen, sagen nach der ersten Anwendung: „Ich kann es nicht erklären – aber plötzlich war es einfach…anders. Ruhiger. Gelöster".
Vorher: Getriggert, emotional, aufgewühlt, hilflos
Vielleicht erkennst du dich in dieser Situation wieder:
- Du reagierst sehr sensibel auf bestimmte Menschen oder Gerüche
- Jemand betritt den Raum – und du bist sofort angespannt
- Ein bestimmter Duft bringt dich innerlich völlig aus dem Gleichgewicht
- Du merkst, dass du überreagierst – kannst es aber nicht stoppen
Dein Nervensystem läuft heiß. Dein Verstand sagt dir: „Jetzt entspann dich doch!" Aber dein Körper und deine Emotionen machen nicht mit.
Nachher: Gelassenheit, innere Ruhe, Handlungsfähigkeit
Nach einer Matrix-Anwendung fühlt sich vieles plötzlich leichter an:
- Du kannst in Kontakt mit der „Problem-Person" sachlich und ruhig bleiben
- Ein früherer Trigger (wie zum Beispiel ein Geruch) verliert an Bedeutung – oder verschwindet ganz aus deinem Fokus
- Du reagierst bewusster, klarer, mit mehr innerer Stabilität
- Deine Umgebung merkt es: Du wirst ernster genommen und wirkst souveräner
Du bekommst deine Handlungsfähigkeit zurück – ohne jahrelange Analyse oder Grübeln.
Und mittendrin? Du entscheidest dich, Hilfe anzunehmen
Die meisten, die zur Matrix-Anwendung kommen sagen: „Ich habe schon so viel probiert – aber nichts hat wirklich geholfen".
Die Wahrheit ist: Manche Dinge kannst du nicht alleine auflösen. Nicht, weil du es nicht kannst – sondern weil der emotionale Anteil so stark ist, dass dein System dich „schützt", indem es blockiert.
Mit der Matrix-Anwendung umgehen wir genau diesen Schutzmechanismus – sanft, respektvoll und effektiv. Es ist wie ein Reset-Knopf für dein emotionales System.
Ein Beispiel aus meinem Alltag: Mein Mann und der Nikotingeruch
Ein ganz konkreter Fall, den ich selbst erlebt habe: Mein Mann hat früher geraucht – heute reagiert er extrem empfindlich auf Nikotingeruch. Als unsere neue Pflegekraft zum ersten Mal bei uns war, roch sie stark nach frischen Rauch. Für meinen Mann war das ein No-Go. Er war aufgebracht, wollte, dass sie nicht mehr kommt – und meinte sogar, er würde diesen Geruch in jedem Raum riechen.
Ich habe mit ihm eine Matrix-Anwendung gemacht – gezielt auf den Geruch, aber auch auf das, was emotional daran hing. (Denn oft geht es nicht nur um den Reiz selber, sondern um alte Erinnerungen, Gefühle und Erfahrungen.) Wir haben die Anwendung mehrfach wiederholt – immer sanft, in kleinen Schritten.
Beim nächsten Besuch der Pflegekraft: keine Reaktion mehr. Kein Gestank, keine Aufregung – nur ein ruhiger, wertschätzender Kontakt. „Ich rieche es gar nicht mehr", sagte mein Mann.
Und das Beste: Diese Veränderung kam ganz ohne Diskussion, ohne Überreden – einfach, weil die emotionale Verknüpfung aufgelöst war.
Warum funktioniert das?
Mit der Matrix-Methode wird die emotionale Wichtigkeit eines Themas sanft heruntergefahren. Das bedeutet nicht, dass du „abstumpfst" – im Gegenteil:
Du bekommst einen neuen Blickwinkel, eine gesunde Distanz – und damit die Freiheit, neu zu entscheiden, wie du mit etwas umgehen möchtest.
Viele meiner Klientinnen berichten, dass sie sich nach einer Anwendung…
- …innerlich leichter fühlen,
- …ihre Reaktionen besser steuern können,
- …und ein ganz neues Vertrauen in sich selbst entwickeln.
Für wen ist die Methode geeignet?
Für dich, wenn du:
- emotional schnell getriggert wirst (zum Beispiel durch Personen, Situationen oder Gerüche),
- dich oft ohnmächtig, überfordert oder „zu emotional" fühlst,
- dir wünschst, ruhiger zu reagieren und klarer zu handeln,
- offen bist für neue, ganzheitliche Methoden, die auf tiefer Ebene wirken.
Du brauchst kein Vorwissen. Nur die Bereitschaft, dich einzulassen – auf dich selbst, auf Veränderung und auf ein bisschen „Zauberei".
Bist du bereit für deinen Perspektivwechsel?
Wenn du für dich selbst erleben möchtest, wie sich eine Matrix-Anwendung anfühlt – und was sie in deinem Leben bewirken kann – dann melde dich bei mir.
Wir besprechen in Ruhe dein Thema, klären alle Fragen – und starten dann ganz individuell.
Ich freue mich auf dich – denn du bist es wert, frei und gelassen durch dein Leben zu gehen.
Herzlichst,
Sabine Martini – Spezialistin für Persönlichkeitsentwicklung & Veränderungsprozesse mit Herz.
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