Kraftinsel in DIR – finde Ruhe durch Meditation
Dein Kopf rattert. Du funktionierst. Aber innerlich bist du erschöpft, angespannt und einfach nur müde?
Deine Gedanken kreisen, du findest keinen Halt – und Ruhe scheint unerreichbar?
Dann ist es Zeit, bei dir selbst anzukommen.

Meditation schenkt dir:
- Ruhe im Kopf – du trittst aus dem Gedankenkarussell aus
- Weniger Stress – körperlich und emotional
- Besseren Schlaf – erholsam und tief
- Weniger Schmerzen – dein Nervensystem entspannt sich
- Und langfristig: mehr Lebensqualität & Gesundheit
Meditation ist deine persönliche Kraftinsel – mitten im Alltag.
Was dich erwartet: Nach jeder Meditationseinheit:
- fühlst du dich klarer, ruhiger und präsenter
- erkennst du leichter, was wirklich wichtig ist
- nimmst du deinen Körper bewusster wahr
- schöpfst du neue Energie für dich – ohne leisten zu müssen
Egal, ob du Anfänger*in bist oder wieder einsteigen willst: Ich begleitet dich liebevoll, Schritt für Schritt.
Ort: Persönlich oder online via Zoom
Dauer: 1 Stunde
Preis: 90,00 € je Stunde
Jede weiteren angefangenen 15 Minuten: 22,50 €. Der komplette Betrag ist zum Termin fällig.
Spürst du, dass es Zeit ist?
Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten, um mich kennenzulernen.
Noch unsicher? „Ich kann nicht meditieren.“
Doch. Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich leite dich sanft an – du fängst klein an und mit jeder Woche wird es leichter.
„Hilft Meditation überhaupt bei mir?“
Ja. Schon nach wenigen Minuten spürst du die Wirkung: mehr Ruhe, mehr Fokus mehr Du.
„Die Kosten sind mir zu hoch.“
Du investierst in deine Gesundheit, deine innere Stabilität – und in ein Leben, das leichter wird.
“ Ich habe keine Zeit.“
Genau deshalb. Meditation spart dir Energie, Fokus und Klarheit – und das spürst du im Alltag sofort.
Absage von vereinbarten Terminen:
Bei Absagen weniger als einen Werktag vorher wird eine Pauschale von 90,00 Euro fällig. Danke für dein Verständnis!
Bitte beachte: Ein Termin bei mir ersetzt keinen Arztbesuch. Des Weiteren mache ich darauf aufmerksam, dass hier keine Therapien, Behandlungen oder Heilversprechen gemacht werden.